レモンオリーブオイル効果

今朝はスムージーです。今から1時間後ジム行くので朝食はスムージーと毎朝飲んでいるレモンオリーブオイルです。私にとって欠かせないオリーブ油とレモン汁。オイルに含まれるの下剤同様の成分と レモンに含まれる 胃の炎症を鎮める効果及び、消化を助ける効用で、便通をよくし、消化を助けます。 身体の解毒効果、老廃物や 毒素を除去する効果により、肝臓と胆嚢が適切に機能するように助ける 天然抗酸化物質、本当にありがたい飲み物です。レモンはポッカレモンでもOK、手軽でいいです。スムージーはニンジン、小松菜、リンゴ、バナナです。

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スムージーはバイタミックスで作ります。ジムから帰ったらオーガニックプロテインを飲みます。

コーヒー味